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夫妻吵架冷战怎么办,怎么化解?

夫妻吵架,很多时候是婚姻沟通的一种手段,这是在表达自己的需求。

 

当需求不能被对方识别和满足的时候,常常用吵架来宣泄自己的不满。

 

夫妻之间要做好沟通,最关键的是掌握好吵架的技巧。懂得吵架的夫妻能够让婚姻化险为夷,不懂得吵架的夫妻只会让事情变得越来越糟糕。

 

如何打破吵架冷战的僵局,成功地修复夫妻关系,教你7个处理夫妻吵架问题的小妙招,让你收获美满婚姻关系。

 

 

1.明白夫妻吵架是“角度”问题而不是“是非”问题

 

夫妻吵架的主要原因是:以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对,我的另一半一定错了。”

 

问题是当两个人都这样想时吵架就层出不穷了。 “不会吵架”的人,在争执的过程中却极力的要驳倒对方,只要证明自己的“无误”,结果反而两败俱伤。

 


2. 夫妻吵架应该“讲情”而不是“讲理”

 

一般吵架的特征是争理,所以拚命的抓住对方的语病找出对方逻辑的缺陷集中火力而攻之,让对方没有招架的余地。

 

问题是“争理”的过程中往往会“伤情”,赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理,远比用分析、辩论的吵架要有建设性。 

 

 

3. 以积极的角度来看待夫妻吵架


夫妻两人不仅性别不同,性格观念习惯等亦互有差异。恋爱时彼此还有机会掩饰,结了婚朝夕相处互动频繁大大小小的冲突是无法避免的。

 

面对这些冲突时若是大惊小怪,以为有了争执就表示两个人不适合在一起这是一种错误。

 

反之若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵,所以在冲突时只好极度的容忍,百般的委曲求全以维持一个表面的和平状态,这也是不正常的现象。

 

“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人),两人之间的感情会愈来愈好,而且吵架的次数也会愈来愈少。

 

 

4. 千万不要在其他人面前吵架

 

吵架者为了证实自己是对的,喜欢在其他人面前数落对方不是以此获得更多人的同情和支持。

 

这种向其他人抱怨的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大,夫妻之间必须竭力避免,否则受害的还是自己。

 

“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突,不愿在父母、朋友、同事面前吵,如此两个人感情复原的可能性就可以提高。

 


5.夫妻吵架千万不要争输赢

 

夫妻吵架不管谁赢谁输,事实上没有赢者双方都是输家。万不得已吵架时,会吵架的人顶多只是“点”到为止从来不想赢架。

 

几年前,美国有人研究受虐待的太太(Abused Wives),结果发现挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。

 

而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感,只好用拳头来争取了。可见吵赢了架不仅没有实质上的好处,而且可能会招来毒打。

 

会吵架的人事事给对方留余地,让对方有台阶可下,不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。

 

 

6. 先认输的人才是最聪明的


吵架既然是角度不同所引起的冲突,成熟的人会极力的设法去避免。

 

而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心与成熟度的人才能做出来,但是值得大家去学习。

 

对自己的配偶让步绝对不是损失而是收获,而配偶听到对方先让步时千万不能说:“早就说你错了,到现在才承认!”

 

相反地应该给配偶更多的鼓励与尊敬,那么下一次吵架时配偶就更愿意先让步了。

 


7. 吵架时不要添盐加醋

 

吵架一定是事出有因,夫妻吵架叙述事情的真相,不要加油添醋的形容自己的感觉。

 

“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上,让对方知道自己的状况与需要;“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气,因此常用最偏激的形容词来激怒对方。

 

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