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男朋友不回微信,感情专家教你如何挽回!

我们总是能听到有很多女性问这样的问题:“他已经半小时没回我微信了,是不是不想理我了?”“他今天出去玩都没有提前跟我打招呼,是不是不在乎我了?”这就是典型的焦虑型依恋,焦虑型依恋群体多半源对自我、对爱的不自信。

 

这类女孩在外人看来有点“作”,喜欢在不必要的细节中考验对方,会因为一点点事情就小题大做,大发脾气,在外人看来她们是不懂得好好珍惜,在恋爱中很作的女孩子,但实际上只有她们自己知道,她们这样是害怕对方离开她们。

 

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她们的占有欲极强,会吃不必要的醋,哪怕对方跟同性朋友出去玩,她们也会觉得对方认为友情比爱情更重要,然后一个人黯然神伤,或者向另一半大发脾气,认为对方不在乎自己。

 

她们最让另一半不能接受的就是,对于她们而言,只要不时时刻刻黏在一起,在她眼中就是被抛弃。

 

她们必须要对对方的行踪必须了如指掌,任何一段时间的失联都会让她们脑洞大开,胡思乱想。

 

所以她会时不时做出电话轰炸,手机定位这样的事情,但对于另一半而言,这种行为会让他感到非常累,感觉谈个恋爱就失去了人身自由。

 

到最后女方再以不回短信、电话、故意让对方吃醋等行为要挟对方,引起对方关注,从而满足自己的安全感。那么要怎样才能改变这种焦虑感?

 

想要改变焦虑首先就要转移自己的注意力,把自己的生活充实起来,把拿着手机苦等对方信息的时间让出一半给自己,可以利用这段时间“沉溺享乐”,比如看剧、打游戏等,这样会比学习、工作的成功率更高,最后再慢慢的,干一些可以提升自己的事情,这样不但能让自己的能力得到提升,还能改善自己的焦虑。

 

还有一点就是不要有了爱情就忘记了友情,人生需要每种关系都有,而不是单单只要一个,你可以多交一些朋友,多参加一些聚会,而不是在爱情的圈子里一直呆着。

 

面对爱情的时候一定要自信,不能一味地贬低自己,抬高对方,爱情中两个人的地位都是平等的,只有你觉得自己足够优秀,值得被爱,对方才会更爱你。

 

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